Estas informações gerais não se destinam a diagnosticar qualquer condição médica ou a substituir o seu profissional de saúde. O que é saúde mental? Por que é importante cuidar da sua saúde mental? Maneiras de cuidar da sua saúde mental – Quando procurar ajuda profissional; Comece a cuidar da sua saúde mental ; A qualquer momento, 55% das pessoas vivem numa zona cinzenta. . Chama-se definhamento , a completa ausência de saúde mental.
Eu estive nesse estado de definhamento. É uma sensação vazia e monótona – quase como se você fosse uma concha. Além de definhar, a saúde mental das pessoas está sofrendo. Quando olhamos para o estado da saúde mental em todo o mundo, somos apresentados a dados chocantes que nos fazem pensar: 1 em cada 4 adultos nos EUA sofre de um problema de saúde mental diagnosticável. Globalmente, estima-se que 264 milhões de pessoas sejam afetadas pela depressão .
Nos países de baixo e médio rendimento, existe uma lacuna no tratamento. Entre 76% e 85% das pessoas com transtornos mentais não recebem tratamento de saúde mental. (dados citados acima) Cada pessoa tem uma certeza: todos nós temos mentes que precisam ser cuidadas. E uma boa prática de cuidados de saúde mental é para todos, quer estejamos a enfrentar graves desafios de saúde mental ou a tentar manter a nossa saúde num mundo incerto e confuso. Tudo começa sendo proativo. https://drstefanofiuza.com.br/
