Felizmente, as barras suspensas sozinhas são muito baratas

Ao contrário das bolas de parede normais que são macias e podem
ser um pouco mais difíceis de pegar, a bola de parede Immortal é
feita de borracha e mantém sua forma. . Eles também ricocheteiam
um pouco mais na parede, então você não vai cair naquela queda
mortal que uma medicine ball normal faria se não houvesse força
suficiente aplicada a ela. Se você queria uma bola de parede de estilo
mais tradicional, não procure além das ofertas da
Rogue. Anteriormente, o Dynamax era o padrão, mas honestamente
acho que o invólucro externo da Rogue é um pouco mais
durável.
Supino reto vertical
Estas bolas com costura dupla, fabricadas nos EUA, têm
resistido ao teste do tempo e aos abusos do meu afiliado com um
desgaste mínimo. Eles mantêm sua forma bem o suficiente para
séries mais longas e a superfície deles é fácil de segurar, mesmo
quando as coisas ficam um pouco suadas. Se você tiver pouco espaço,
uma barra suspensa autônoma para agachamento independente é
provavelmente a melhor opção. Então mesmo apenas começando
com uma é uma maneira barata de fazer seus movimentos de
suspensão e provavelmente não afetará sua decisão de compra,
digamos que você queira usar um rack de agachamento / power que
tenha um barra de pull-up nele.

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